大周天
órbita macrocósmica
定义
“大周天”即大周天运行，是某些内丹体系中与炼气化神阶段相关的术语。在王沐所述钟吕体系中，它并不必然表示身体内的实际循环。其与经脉、部位和阶段的关系因传承而异，不能当作已证实的生理回路。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。
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道家与道教
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10个相关词条
丹田
campo del elixir
定义
“丹田”是冥想、调息和内丹中的象征性与实践性身体中心。有些体系分下、中、上三丹田，但其数量、位置和功能随经典与传承而异。丹田不是解剖结构，也不是已经证实的能量储库。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。
精气神
esencia–qi–shen
定义
精气神是医学、养生和内丹中使用的三联范畴，其成员的意义与关系依语境而异。它不指三种普遍实体；医学用法须与特定内丹传统的炼养、返还次第区别。阐释模型不等于认可；任何实践或治疗都需要专业医疗意见。
炼精化气
refinar esencia en qi
定义
“炼精化气”是某些渐修内丹传统，尤其钟吕和南宗体系中的阶段表述，用炼丹语言说明精与气的修炼关系。它不是已经证实的生化或能量转换，也并非所有流派都以同一次第开始和推进。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。
炼气化神
refinar qi en espíritu
定义
“炼气化神”是某些内丹体系中较后阶段的表述，以炼丹语言说明气与神在修炼中的返还和合一。它不表示可验证的物理转化，也不能把这一阶段与所有“大周天”用法自动等同。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。
炼神还虚
refinar el espíritu y retornar al vacío
定义
炼神还虚是在某些渐修内丹体系中表达最终返还阶段的用语；其他传统可能以不同次第说明成就。它属于修养学说，不是普遍生理过程。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。
内丹
alquimia interna
定义
“内丹”是道教内修学说与实践的总称，综合并重构宇宙论、冥想、身体技术、炼丹语言，有些传统也吸收医学概念。它不是单一临床疗法，也不能简单理解为外丹的内在化；其模式、阶段和目标因时代、经典和传承而异。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。
守一
mantener la unidad
定义
“守一”即守持一或守一，是历史形态多变的道教冥想实践，可指持续觉察“一”，也可指观想体内神灵。它不是中医的一般临床原则，也不是所有内丹体系的固定阶段；具体含义须归属于相应经典和传统。阐释模型不等于认可；任何实践或治疗都需要专业医疗意见。
小周天
órbita microcósmica
定义
“小周天”在某些内丹传统中指与任督二脉运行和初阶修炼相关的功法。圆周运行的描述属于特定经典和实践模型，不证明存在解剖管道或可测量的能量流；其他传承可能采用不同次第。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。
养生
nutrir la vida
定义
养生涉及照护、培育生命的多种观念与实践。在中国文本和社群中，可包括饮食、运动、呼吸、生活习惯及精神专注，目标与框架各异。其历史跨越医学、宗教与日常生活，不是单一疗法或统一的长寿保证。阐释模型不等于认可；任何实践或治疗都需要专业医疗意见。