Técnicas

导引, daoyin, nombra familias históricas de ejercicios que combinan movimientos, estiramientos, respiración, automasaje y atención corporal. Sus formas cambiaron desde manuscritos antiguos hasta apropiaciones médicas,…

Daoyin permite seguir formas de movimiento, respiración y cuidado corporal en textos y épocas diferentes.

Expresión que significa guiar o conducir el qi. Según el contexto puede referir a atención, respiración, movimiento corporal o una operación dentro de un sistema médico o de cultivo. Su interpretación requiere…

Guiar qi nombra acciones y finalidades diversas; requiere identificar el texto o práctica que le da sentido.

行气 significa poner en movimiento o favorecer el curso del qi. Según el contexto puede nombrar una finalidad terapéutica, una operación de masaje, una categoría farmacológica o una práctica de cultivo; esos usos no son…

Hacer circular qi cruza objetivos médicos y lenguajes del cultivo; compartir expresión no vuelve idénticos sus usos.

八段锦, baduanjin u «ocho piezas de brocado», nombra varias series de ocho ejercicios que combinan posturas, movimiento y respiración. El nombre aparece en una anécdota situada en 1117 y desde entonces designó versiones…

El baduanjin permite ver cómo un mismo nombre cubrió series distintas, hasta la versión estatal de 2003.

气功, qigong, es un paraguas moderno para prácticas heterogéneas de postura o movimiento, regulación respiratoria y atención mental, con genealogías médicas, marciales, religiosas y estatales. No es una técnica única ni…

Qigong permite distinguir la reorganización moderna de prácticas corporales de sus antecedentes diversos.

健身气功, jianshen qigong o «qigong para la salud», es una categoría deportiva y administrativa de la República Popular China. 健身 significa «fortalecer el cuerpo» —es la palabra china para el ejercicio físico— y no «salud»…

El qigong para la salud permite estudiar cómo el Estado convirtió un conjunto de prácticas en un deporte regulado.

Arte marcial y práctica corporal desarrollada en estilos y comunidades diversos, con secuencias de movimiento, respiración y atención. Puede tener fines marciales, culturales o de salud. Su reconocimiento patrimonial y…

Taijiquan conecta transmisión marcial, práctica corporal y circulación cultural; no se agota en una finalidad terapéutica.