身体实践

八段锦指由八节动作组成、结合姿势、动作与呼吸的多种功法。此名见于一则以1117年为背景的轶事，此后指称坐式、立式等不同版本。今天流传最广的，是国家体育总局在整理64种版本的基础上编创、于2003年推出的版本。名称古老并不证明存在唯一套路，也不证明其临床效果。本词条不介绍练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。

八段锦可用于了解同一名称如何涵盖不同的套路，直至2003年的官方版本。

导气意为引导气，依语境可涉及专注、呼吸、身体动作，或医学与修养体系中的操作。解释须明确动作、主体和来源；它不是单一技能，也不证明能量传递。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。

导气可指不同动作与目的，须说明具体文本或实践。

“导引”指历史上多种结合动作、伸展、呼吸、自我按摩和身体专注的功法。其形态从早期医书、道教传统到现代实践不断变化，不能视为单一技术或气功的唯一直线前身；历史延续本身不证明临床疗效。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。

导引可用于追踪不同文本与时代中的动作、呼吸及养护身体方式。

健身气功是中华人民共和国的一个体育与行政类别。“健身”意为强健身体，是汉语中指体育锻炼的词，并非“健康”；西班牙语译名沿用官方英文名 Health Qigong。它包括国家体育总局编创或审定的功法，如八段锦、五禽戏、六字诀和易筋经。2024年施行的管理办法将其界定为民族传统体育项目，它并不等于全部气功。本词条不介绍练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。

健身气功可用于考察国家如何把一组实践规范为体育项目。

“气功”是现代形成的总称，涵盖姿势或动作、调息和意念训练等多样实践，具有医学、武术、宗教和国家制度化等不同谱系。它不是单一技术，也不是所有中医传统中不变的支柱；健康主张须按具体功法、人群和结局评估。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。

气功有助于区分身体实践的现代重组与多样前身。

太极拳是具有不同流派和传承社群的武术与身体实践，结合动作套路、呼吸及专注，可有武术、文化或健康目的。遗产认定、历史传承与临床效果评价属于不同层面。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。

太极拳联系武术传承、身体实践与文化传播，不限于治疗目的。

“行气”意为使气运行或促进气行。依语境可指治法目的、推拿操作、药物功效类别或修炼实践，这些用法不能互换。它不必然表示可观察的物理循环，必须注明具体技术和来源。本词条不传授练法；任何以健康为目的的练习，都应先征询专业医疗意见。

行气跨越医学目的与修养语言，同一表达不意味着相同用法。